Zuppa cipriota di trahanas con halloumi (Trahanas)

Zuppa 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
343kcal
19gProteine
30gCarboidrati
16gGrassi
Descrizione

1. Metti il trahanas (briciole secche cipriote di yogurt e grano) in una ciotola e lascialo in ammollo 15 minuti in una tazza di brodo freddo perché si ammorbidisca.

2. Porta a bollore il resto del brodo in una pentola.

3. Aggiungi il trahanas ammollato con il suo liquido e cuoci a fuoco basso mescolando di continuo per 12-15 minuti, finché la zuppa diventa cremosa (se troppo densa, allungala con un po' d'acqua calda).

4. Nel frattempo taglia l'halloumi a cubetti di 1 cm.

5. Togli la zuppa dal fuoco, unisci il burro e il succo di limone, pepa, poi aggiungi metà dei cubetti di halloumi perché si ammorbidiscano un po'.

6. Versa nelle scodelle, cospargi con l'halloumi rimasto e servi bollente con pane tostato.

Consiglio: Il trahanas si prepara a fine estate con latte di pecora fermentato e grano spezzato, e d'inverno è la zuppa preferita dei ciprioti a colazione o quando si è malati; se non lo trovi, una pastina tipo tarhonya con 150 g di yogurt aggiunti alla fine dà un sapore acidulo simile.

Ingredienti
  • 150 g tarhana (cereale fermentato con yogurt)
  • 1200 ml brodo di pollo
  • 150 g halloumi
  • 20 g burro
  • 2 ek. succo di limone
  • 1 csipet pepe nero
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