Küprose trahanas-supp halloumi'ga (Trahanas)

Supp 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
343kcal
19gValk
30gSüsivesikud
16gRasv
Koostisosad
  • 150 g tarhana
  • 1200 ml kanapuljong
  • 150 g halloumi
  • 20 g või
  • 2 sl sidrunimahl
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

1. Paneme trahanas'e (Küprose kuivatatud jogurti-nisupastapuru) kaussi ja leotame tassitäies külmas puljongis 15 minutit pehmemaks.

2. Laseme ülejäänud puljongi potis keema.

3. Lisame leotatud trahanas'e koos vedelikuga ning keedame pidevalt segades tasasel tulel 12–15 minutit, kuni supp kreemjalt pakseneb (liiga paksu supi vedeldame vähese kuuma veega).

4. Vahepeal lõikame halloumi 1 cm kuubikuteks.

5. Võtame supi tulelt, segame hulka või ja sidrunimahla, maitsestame pipraga ning lisame poole halloumi-kuubikutest, et need veidi pehmeneksid.

6. Tõstame taldrikutesse, puistame peale ülejäänud halloumi ja serveerime kuumalt röstsaia kõrvale.

Nipp: Trahanas valmistatakse suve lõpus hapendatud lambapiimast ja jämedast nisust ning talvel on see küproslaste lemmik hommiku- või haigusesupp; kui seda ei leia, annavad väikesed tarhonya-pastaterad ja lõpus hulka segatud 150 g jogurtit sarnase meeldivalt hapuka maitse.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.