Кипрский суп траханас с халлуми (Trahanas)

Суп 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
343ккал
19gБелки
30gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • 150 г тархана
  • 1200 мл куриный бульон
  • 150 г халлуми
  • 20 г сливочное масло
  • 2 ст. л. лимонный сок
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Траханас (кипрскую сушеную крошку из йогурта и пшеницы) положи в миску и замочи на 15 минут в чашке холодного бульона, чтобы он размяк.

2. Оставшийся бульон доведи в кастрюле до кипения.

3. Положи замоченный траханас вместе с жидкостью и вари, непрерывно помешивая, на слабом огне 12–15 минут, пока суп не загустеет до кремовой консистенции (если слишком густо, разбавь небольшим количеством горячей воды).

4. Тем временем халлуми нарежь кубиками по 1 см.

5. Сними суп с огня, вмешай сливочное масло и лимонный сок, поперчи, затем всыпь половину кубиков халлуми, чтобы они слегка размягчились.

6. Разлей по тарелкам, посыпь оставшимся халлуми и подавай горячим, с поджаренным хлебом.

Совет: Траханас готовят в конце лета из сквашенного овечьего молока и крупной пшеницы, а зимой это любимый суп киприотов на завтрак и при болезни; если не найдешь его, мелкая тархоня и 150 г йогурта, вмешанные в конце, дадут похожий приятно кисловатый вкус.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.