Кипарска трахана супа са халумијем (Trahanas)

Супа 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
343kcal
19gПротеини
30gУгљени хидрати
16gМасти
Састојци
  • 150 g тархана
  • 1200 ml пилећи бујон
  • 150 g халуми
  • 20 g маслац
  • 2 суп. каш. лимунов сок
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Трахану (сушене кипарске мрвице теста од јогурта и пшенице) ставите у чинију и потопите у шољу хладног бујона на 15 минута да омекша.

2. Преостали бујон прокувајте у шерпи.

3. Додајте натопљену трахану заједно са течношћу и кувајте на тихој ватри 12–15 минута уз непрестано мешање, док се супа кремасто не згусне (ако је прегуста, разредите са мало вреле воде).

4. За то време халуми исеците на коцке величине 1 cm.

5. Склоните супу са ватре, умешајте маслац и лимунов сок, побиберите и додајте половину коцкица халумија да благо омекшају.

6. Сипајте у тањире, поспите преосталим халумијем и послужите врело, уз препечени хлеб.

Савет: Трахана се припрема крајем лета од ферментисаног овчијег млека и крупно млевене пшенице, а зими је омиљена кипарска супа за доручак или током болести; ако је немате, ситна тархоња са 150 g јогурта умешаног на крају даје сличан, пријатно киселкаст укус.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.