巴拉圭玉米奶酪烤糕(Sopa paraguaya)

配菜 75 分钟 8 份量
Tápérték / 份量
423kcal
16gfehérje
36gszénhidrát
25gzsír
描述

1. 烤箱预热至 190 °C,在约 20×30 cm 的烤盘中抹上黄油。

2. 洋葱切碎,用一半的黄油慢慢炒 10 分钟,直到变软变甜;稍微放凉。

3. 在碗中将鸡蛋打至起泡,加入剩余的融化黄油、牛奶、炒好的洋葱、捏碎的新鲜奶酪(可以用菲达和里科塔的混合代替)和盐。

4. 逐渐拌入玉米粉,搅拌至无颗粒;静置 10 分钟,让玉米粉吸水:面糊应该浓稠,但仍可以倒出。

5. 倒入烤盘,抹平,烤 40–45 分钟,直到表面金黄、插入中心的牙签拔出后是干净的。

6. 放凉 10 分钟,然后切成方块,温热时配烤肉或汤享用。

小贴士:sopa paraguaya 是世界上唯一的“固体汤”:传说一位厨师在洛佩斯总统的汤里放了太多玉米粉,便把它放进烤箱烤,结果这个错误成了国菜。

原料
  • 巴拉圭烤糕用料
  • 300 g 玉米糊(polenta)
  • 2 db 洋葱
  • 100 g 黄油
  • 300 g 鲜奶酪(queso fresco)
  • 4 db 鸡蛋
  • 400 ml 牛奶
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.