Парагвайський кукурудзяний хліб із сиром (Sopa paraguaya)

Гарнір 75 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
423ккал
16gБілки
36gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • Для сопи парагвая
  • 300 г полента
  • 2 шт. цибуля
  • 100 г вершкове масло
  • 300 г кесо фреско
  • 4 шт. яйце
  • 400 мл молоко
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Розігрій духовку до 190 градусів, змасти маслом деко розміром приблизно 20×30 см.

2. Цибулю дрібно наріж і на половині масла повільно тушкуй 10 хвилин до м’якості й солодкості; дай трохи охолонути.

3. У мисці збий яйця до піни, додай решту розтопленого масла, молоко, тушковану цибулю, розкришений свіжий сир (queso fresco — можна замінити сумішшю фети й рікоти) і сіль.

4. Поступово всип поленту (кукурудзяну крупу) і розмішай без грудочок; залиш на 10 хвилин, щоб крупа набрякла, — маса має бути густою, але текучою.

5. Вилий у деко, розрівняй і випікай 40–45 хвилин, поки верх стане золотисто-коричневим, а встромлена в середину шпажка вийде чистою.

6. Дай охолонути 10 хвилин, потім подавай ледь теплим, нарізавши кубиками, до печені або супу.

Порада: Сопа парагвая — єдиний у світі «твердий суп»: за легендою, кухар поклав забагато кукурудзяного борошна в суп президента Лопеса й запік його — помилка стала національною стравою.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.