Paraguay juustune maisileib (Sopa paraguaya)

Lisand 75 minutit 8 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
423kcal
16gValk
36gSüsivesikud
25gRasv
Koostisosad
  • Sopa paraguaya jaoks
  • 300 g polenta
  • 2 tk sibul
  • 100 g või
  • 300 g queso fresco
  • 4 tk muna
  • 400 ml piim
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Kuumutame ahju 190 kraadini ja määrime umbes 20×30 cm ahjuvormi võiga.

2. Hakime sibula peeneks ja hautame pooles võis aeglaselt 10 minutit pehmeks ning magusaks; laseme veidi jahtuda.

3. Klopime kausis munad vahule, lisame ülejäänud sulatatud või, piima, hautatud sibula, murendatud värske juustu (queso fresco – võib asendada feta ja ricotta seguga) ning soola.

4. Puistame järk-järgult sisse polenta (maisimanna) ja segame tükivabaks; laseme 10 minutit seista, et manna paisuks – segu peab olema paks, kuid valatav.

5. Valame vormi, silume ja küpsetame 40–45 minutit, kuni pealispind on kuldpruun ning keskele torgatud tikk jääb puhtaks.

6. Laseme 10 minutit jahtuda, lõikame kuubikuteks ja serveerime leigelt praeliha või supi kõrvale.

Nipp: Sopa paraguaya on maailma ainus „tahke supp”: legendi järgi pani kokk president Lópeze supi sisse liiga palju maisijahu ning küpsetas selle ära – eksimusest sai rahvusroog.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.