Paraguajský kukuričný chlieb so syrom (Sopa paraguaya)

Príloha 75 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
423kcal
16gBielkoviny
36gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • Na sopa paraguaya
  • 300 g polenta
  • 2 ks cibuľa
  • 100 g maslo
  • 300 g queso fresco
  • 4 ks vajce
  • 400 ml mlieko
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Rúru predhrejeme na 190 stupňov a plech s rozmermi približne 20×30 cm vymastíme maslom.

2. Cibuľu nasekáme najemno a na polovici masla pomaly dusíme 10 minút domäkka a dosladka; necháme trochu vychladnúť.

3. V mise vyšľaháme vajcia do peny, pridáme zvyšné rozpustené maslo, mlieko, podusenú cibuľu, rozdrobený čerstvý syr (queso fresco – môžeme nahradiť zmesou fety a ricotty) a soľ.

4. Postupne prisypávame polentu (kukuričnú krupicu) a vymiešame dohladka; necháme odstáť 10 minút, aby krupica nasiakla – hmota má byť hustá, ale tekutá.

5. Nalejeme na plech, uhladíme a pečieme 40–45 minút, kým povrch nebude zlatohnedý a špajdľa zapichnutá do stredu nevyjde čistá.

6. Necháme chladnúť 10 minút, potom nakrájame na štvorce a podávame vlažné k pečenému mäsu alebo polievke.

Tip: Sopa paraguaya je jedinou „pevnou polievkou” na svete: podľa legendy kuchár pridal priveľa kukuričnej múky do polievky prezidenta Lópeza a upiekol ju – z omylu sa stalo národné jedlo.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.