菲律宾铁板滋滋猪肉(Sisig)

主菜 + 配菜 75 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1644kcal
32gfehérje
93gszénhidrát
126gzsír
描述

1. 将五花肉放入盐水中煮 45 分钟,至变软,然后取出彻底擦干。

2. 放在烧得很热的烤架或平底锅上每面烤 5–6 分钟,至外皮酥脆焦香。

3. 将肉切成约 1 厘米的小丁,与一半切得很细的洋葱、辣椒圈、酱油、黑胡椒和四季橘(或青柠)汁拌匀。

4. 在大平底锅(或铸铁铁板)中加热油和黄油,炒大蒜和剩余的洋葱,加入肉,大火翻炒 4–5 分钟,至边缘酥脆。

5. 拌入蛋黄酱,在上面打入鸡蛋,鸡蛋在餐桌上的热锅中慢慢变熟;上桌时将所有东西拌在一起。

6. 滋滋作响地上桌,撒上葱花,配四季橘和蒸米饭享用。

小贴士:它是邦板牙省的名菜,菲律宾下酒小吃之王。原版用猪头肉和猪耳朵来做;在家用五花肉更简单,同样酥脆多汁。

原料
  • 猪肉用料
  • 800 g 五花肉
  • 1500 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 2 ek. 酱油
  • 2 ek. 食用油
  • 调味用料
  • 2 db 洋葱
  • 3 db 辣椒
  • 3 gerezd 大蒜
  • 6 db 菲律宾青柠(calamansi)
  • 2 ek. 蛋黄酱
  • 20 g 黄油
  • 2 db 鸡蛋
  • 装盘用料
  • 400 g 茉莉香米
  • 2 szál 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.