阿塞拜疆薄饼皇冠抓饭(Shah plov)

主菜 + 配菜 150 分钟 10 份量
Tápérték / 份量
704kcal
20gfehérje
89gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 将大米用冷水淘洗至水变清,在盐水中浸泡 2 小时;藏红花用 3 汤匙热水浸泡。

2. 将羊肩肉切成 2 厘米的块,用 30 克黄油与半月形洋葱片一起煎至上色;加入栗子(煮熟去壳),用盐和胡椒调味,倒入少许水,盖上锅盖炖 40 分钟;在最后 10 分钟加入杏干、西梅干和葡萄干。

3. 将沥干的大米放入大量盐水中煮 6–7 分钟至半熟,沥干后与藏红花水和 30 克融化的黄油拌匀。

4. 在直径 24–26 厘米的厚底深锅(或烤盘)中大量刷上融化的黄油,将拉瓦什薄饼交叠铺入,使其完全覆盖底部和侧面并超出边缘;每层都刷上黄油。

5. 放入一半的米饭,上面放肉和水果馅,再放上剩余的米饭;淋上剩余的黄油,将多出的薄饼折过来完全封住,表面也刷上黄油;盖上盖子以 180 °C 烤约 1 小时,至外壳金黄酥脆。

6. 小心地倒扣在大盘中,在餐桌上像切蛋糕一样隆重地切开“皇冠”;每份都要有酥脆的外壳、米饭和馅料。

小贴士:皇冠抓饭是阿塞拜疆婚礼和节日的明星菜。刷薄饼时不要吝惜黄油,外壳才能真正酥脆;可以用烤杏仁代替栗子。

原料
  • 米饭用料
  • 600 g 大米
  • 1 csipet 藏红花
  • 2 tk. 盐
  • 肉和水果馅用料
  • 700 g 羊肩肉
  • 2 db 洋葱
  • 100 g 杏干
  • 100 g 西梅干
  • 80 g 葡萄干
  • 12 db 栗子
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 外壳用料
  • 4 db 亚美尼亚薄饼(lavash)
  • 200 g 黄油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.