马来西亚罗望子参巴辣虾(Sambal udang)

主菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
313kcal
32gfehérje
23gszénhidrát
13gzsír
描述

1. 将虾剥壳,保留尾部,去掉虾线,稍微加盐。

2. 将红葱头和大蒜与参巴辣椒酱(sambal oelek)和虾酱一起用料理机打成糊。

3. 在炒锅中用油以中小火将香料糊炒 6–8 分钟,至颜色变深、散发香气、渗出油来。

4. 加入用水化开的罗望子酱和椰糖,加盐,煮 2–3 分钟,至酱汁浓稠发亮。

5. 放入虾,翻炒 3–4 分钟,至变成粉红色、刚好熟透:不要煮过头,否则会变硬。

6. 配米饭、黄瓜和青柠角享用。

小贴士:这是马来西亚和印度尼西亚家庭的日常最爱,关键在于甜、酸、辣的平衡。它也常常搭配椰浆饭(nasi lemak);如果想要不那么辣,参巴辣椒酱减半。

原料
  • 虾用料
  • 600 g 虾
  • 1 csipet 盐
  • 参巴酱用料
  • 6 db 红葱头
  • 3 gerezd 大蒜
  • 3 ek. 参巴辣椒酱(sambal oelek)
  • 1 tk. 虾酱
  • 3 ek. 食用油
  • 2 ek. 罗望子酱
  • 2 ek. 棕榈糖
  • 100 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 装盘用料
  • 1 db 青柠
  • 1 db 黄瓜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.