马来西亚印度煎饼(Roti canai)

早餐 150 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
840kcal
16gfehérje
100gszénhidrát
42gzsír
描述

1. 将面粉与糖和盐混合,加入鸡蛋、牛奶和水,揉 10 分钟,至成为光滑、有弹性又柔软的面团。

2. 将面团分成 8 个相等的小球,抹上大量融化的黄油和油,盖上盖子静置至少 2 小时(或在冰箱中放一整夜)。

3. 在抹了油的台面上用手将一个面球压扁,然后小心地拉扯边缘,将它抻得像纸一样薄:有些地方破了也没关系。

4. 在薄面皮上淋上酥油,像扇子一样折成长条,盘成螺旋形,静置 10 分钟。

5. 将螺旋压成约 15 厘米的饼,在热平底锅中加少许酥油,每面煎 2–3 分钟,至金黄。

6. 煎好后用双手将饼挤压(“拍手”),让层次分开,趁热配扁豆咖喱或咖喱鸡享用。

小贴士:它源自印度穆斯林(嘛嘛),在马来西亚是最受欢迎的早餐和深夜小吃。长时间静置是秘诀:这样面团能抻得很薄而不破。

原料
  • 面团用料
  • 500 g 小麦面粉
  • 1 db 鸡蛋
  • 120 ml 牛奶
  • 150 ml 水
  • 1 ek. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 抻制和煎制用料
  • 80 g 黄油
  • 2 ek. 酥油(ghee)
  • 4 ek. 食用油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.