マレーシアのフライパンで焼く層状の平焼きパン(Roti canai)

朝食 150 分 4 分量
Tápérték / 分量
840kcal
16gfehérje
100gszénhidrát
42gzsír
説明

1. 小麦粉を砂糖と塩と混ぜ、卵、牛乳、水を加えて10分、なめらかで弾力のあるやわらかい生地になるまでこねます。

2. 生地を8等分に丸め、溶かしバターと油をたっぷり塗って、ふたをして最低2時間(または冷蔵庫で一晩)休ませます。

3. 油を塗った台で、生地玉を手で押しつぶし、ふちを引っぱりながらそっと紙のように薄くのばします。どこかが破れてもかまいません。

4. 薄くのばした生地にギーをかけ、扇のように折りたたんで細長い帯にし、うず巻き状に巻いて10分休ませます。

5. うず巻きを直径約15cmに押し広げ、ギー少々を入れた熱いフライパンで片面2~3分ずつ、きつね色になるまで焼きます。

6. 焼き上がったら両手でパンをはさんで押しつぶし(「手をたたく」ように)、層をほぐして、ダールカレーかチキンカレーと一緒に温かいうちに出します。

ポイント:インド系ムスリム(ママック)に由来し、マレーシアでは朝ごはんと深夜のおやつでいちばん人気です。長く休ませるのが秘訣で、そうすれば生地が破れずに薄くのびます。

材料
  • 生地
  • 500 g 小麦粉
  • 1 db 卵
  • 120 ml 牛乳
  • 150 ml 水
  • 1 ek. 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • のばしと焼き用
  • 80 g バター
  • 2 ek. ギー
  • 4 ek. サラダ油
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