1. 将葫芦巴籽和扁豆分别浸泡 2 小时(或一整夜)。将面粉与粗麦粉、盐和水揉成光滑有弹性的面团,静置 20 分钟。
2. 用橄榄油将鸡肉与洋葱细丝、摩洛哥综合香料(ras el hanout)、藏红花、一半的香菜、盐和胡椒一起炒 10 分钟,至洋葱变软。
3. 加入沥干的葫芦巴籽,倒入水,盖上盖子炖 45 分钟;然后放入沥干的扁豆,再煮 20–25 分钟,至扁豆变软、酱汁浓稠呈金黄色。
4. 将面团分成 8 个小球,用抹了油的手抻得很薄,抹上黄油,折成四折,然后稍微压扁,在热平底锅中每面煎 2–3 分钟。
5. 将热薄饼撕成细条,放在大盘中,浇上一勺酱汁让它浸透。
6. 将鸡肉和扁豆堆在薄饼上,浇上大量酱汁,撒上剩余的香菜。
小贴士:Rfissa 是摩洛哥母亲的菜:传统上在产后制作,因为葫芦巴和扁豆能补充体力,但在朋友聚会上也很常见。葫芦巴特有的略带苦味、让人想起枫糖浆的香气,经过浸泡会变得柔和。为了节省时间,也可以用现成的 msemen 或薄饼。
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