Мароканско пилешко со леќа и искината питулица (Rfissa)

Главно јадење + прилог 150 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
966kcal
50gПротеини
88gЈаглехидрати
45gМасти
Состојки
  • За питулиците (мсемен)
  • 300 g пченично брашно
  • 200 g пченичен гриз
  • 300 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 4 с.л. масло за готвење
  • 50 g путер
  • За пилешкото и леќата
  • 1.2 kg пилешки бут
  • 150 g леќа
  • 2 с.л. семе од пискавица
  • 3 пар. кромид
  • 1 с.л. рас ел ханут
  • 2 прстофат шафран
  • 0.5 китка свеж коријандер
  • 4 с.л. маслиново масло
  • 1.2 l вода
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. црн пипер
Опис

1. Натопи ги семето од пискавица и леќата одделно 2 часа (или преку ноќ). Замеси мазно, еластично тесто од брашното, гризот, солта и водата и остави 20 минути.

2. Превртувај го пилешкото во маслиновото масло со тенко исечениот кромид, рас ел ханут, шафранот, половина од коријандерот, сол и бибер 10 минути, додека кромидот спласне.

3. Додај ја исцедената пискавица, прелиј со водата и вари под капак 45 минути; потоа додај ја исцедената леќа за уште 20–25 минути, додека леќата омекне, а сосот стане златножолт и густ.

4. Подели го тестото на 8 топчиња, со намастени раце развлечи многу тенко, премачкај со путер, свиткај на четири, па малку сплескај и печи во жешка тава по 2–3 минути од секоја страна.

5. Искини ги врелите питулици на тенки ленти и во голем сад прелиј ги со една кутлача сос за да впијат.

6. Натрупај ги пилешкото и леќата врз искинатата питулица, обилно прелиј со сосот и посипи со преостанатиот коријандер.

Совет: Рфиса е јадење на мароканските мајки: традиционално се готви по породување, но често е и на пријателски собири. Натопувањето го ублажува карактеристичниот, малку горчлив мирис на пискавицата што потсетува на јаворов сируп. За заштеда на време можеш да употребиш готов мсемен или тенка питулица.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.