土耳其漆树粉洋葱白豆沙拉(Piyaz)

沙拉 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
522kcal
28gfehérje
66gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 前一天晚上将白豆浸泡;第二天煮至变软(约 1 小时),沥干放凉;或者冲洗 2 罐白豆罐头。

2. 将鸡蛋煮 10 分钟至全熟,剥壳,切成四瓣。

3. 将紫洋葱切成细半月形,用漆树粉和一小撮盐揉搓。

4. 将醋、橄榄油、辣椒碎和盐混合。

5. 将白豆与洋葱、切得很细的欧芹、番茄丁和调味汁拌匀。

6. 堆在盘中,用鸡蛋瓣装饰,配土耳其肉丸(köfte)享用。

小贴士:Piyaz 是土耳其肉丸的忠实伴侣,尤其是在肉丸店(köfteci)里。在安塔利亚,人们用芝麻酱(tahini)调味汁来做:也试试这样吧!

原料
  • 400 g 白芸豆
  • 1 db 紫洋葱
  • 1 tk. 漆树粉
  • 1 csokor 欧芹
  • 1 db 番茄
  • 2 db 鸡蛋
  • 2 ek. 白葡萄酒醋
  • 4 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 辣椒碎
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.