意大利帕玛森焗茄子(Parmigiana di melanzane)

主菜 90 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
617kcal
22gfehérje
28gszénhidrát
44gzsír
描述

1. 将茄子纵向切成 5 毫米厚的片,逐层撒盐,放在沥水篮中 30 分钟,让苦汁渗出;然后用厨房纸按压擦干。

2. 同时制作酱汁:用橄榄油将压碎的大蒜炒 1 分钟,加入番茄泥(passata)、一小撮糖、盐和几片罗勒叶,煮 20 分钟,至浓稠。

3. 将茄子片薄薄裹上面粉,分批放入大量热油中每面炸 2 分钟,至金黄;放在厨房纸上沥油。

4. 在中等大小的烤盘底部放少许酱汁,开始叠放:茄子、酱汁、马苏里拉奶酪丁、擦碎的帕玛森奶酪和罗勒叶,直到用完所有材料;最上层要放酱汁和帕玛森奶酪。

5. 放入预热至 180 °C 的烤箱中烤 35–40 分钟,至表面金黄、边缘冒泡。

6. 至少静置 15 分钟,才能切得整齐;热食或温食均可,配新鲜面包。

小贴士:帕玛森焗茄子第二天更好吃:味道融合沉淀,也能切出完整漂亮的块。

原料
  • 茄子用料
  • 120 dkg 茄子
  • 2 tk. 盐
  • 5 ek. 精制面粉
  • 3 dl 食用油
  • 酱汁用料
  • 3 ek. 橄榄油
  • 2 gerezd 大蒜
  • 7 dl 番茄泥(passata)
  • 1 csipet 糖
  • 1 csokor 鲜罗勒
  • 叠层用料
  • 40 dkg 马苏里拉奶酪
  • 10 dkg 帕尔玛干酪
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.