Rakott parmezános padlizsán (Parmigiana di melanzane)

Főétel 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
617kcal
22gFehérje
28gSzénhidrát
44gZsír
Leírás

1. A padlizsánt hosszában 5 mm vastag szeletekre vágjuk, rétegenként sózzuk, és szűrőben 30 percig állni hagyjuk, hogy kiengedje keserű levét; utána papírtörlővel alaposan szárazra nyomkodjuk.

2. Közben a szószhoz az olívaolajon a zúzott fokhagymát 1 percig pirítjuk, hozzáadjuk a passatát, egy csipet cukrot, sót és néhány bazsalikomlevelet, és 20 percig sűrűre főzzük.

3. A padlizsánszeleteket vékonyan meglisztezzük, és bő, forró olajban adagonként oldalanként 2 percig aranybarnára sütjük; papírtörlőn lecsepegtetjük.

4. Egy közepes tepsi aljára kevés szószt kanalazunk, majd rétegezünk: padlizsán, szósz, felkockázott mozzarella, reszelt parmezán, bazsalikomlevél – amíg el nem fogy; a tetejére szósz és parmezán kerüljön.

5. 180 °C-ra előmelegített sütőben 35–40 percig sütjük, amíg a teteje aranybarna, a széle pedig bugyog.

6. Legalább 15 percig pihentetjük, hogy szépen szeletelhető legyen; melegen vagy langyosan, friss kenyérrel tálaljuk.

Tipp: A parmigiana másnap még finomabb – az ízek összeérnek, és egyben, szépen szeletelhető.

Hozzávalók
  • A padlizsánhoz
  • 120 dkg padlizsán
  • 2 tk. só
  • 5 ek. finomliszt
  • 3 dl étolaj
  • A szószhoz
  • 3 ek. olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 7 dl paradicsom passata
  • 1 csipet cukor
  • 1 csokor friss bazsalikom
  • A rétegezéshez
  • 40 dkg mozzarella
  • 10 dkg parmezán sajt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.