Zapekaný baklažán s parmezánom (Parmigiana di melanzane)

Hlavné jedlo 90 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
617kcal
22gBielkoviny
28gSacharidy
44gTuky
Suroviny
  • Na baklažán
  • 120 dag baklažán
  • 2 ČL soľ
  • 5 PL hladká múka
  • 3 dl jedlý olej
  • Na omáčku
  • 3 PL olivový olej
  • 2 strúčik cesnak
  • 7 dl paradajková passata
  • 1 štipka cukor
  • 1 zväzok čerstvá bazalka
  • Na vrstvenie
  • 40 dag mozzarella
  • 10 dag parmezán
Popis

1. Baklažán pozdĺžne nakrájame na plátky hrubé 5 mm, po vrstvách osolíme a necháme v cedidle 30 minút odstáť, aby pustil horkú šťavu; potom papierovou utierkou dôkladne osušíme pritláčaním.

2. Medzitým na omáčku opekáme prelisovaný cesnak na olivovom oleji 1 minútu, pridáme passatu, štipku cukru, soľ a niekoľko lístkov bazalky a varíme 20 minút dohusta.

3. Plátky baklažánu natenko pomúčime a vo väčšom množstve horúceho oleja po dávkach vyprážame z každej strany 2 minúty dozlatohneda; necháme odkvapkať na papierovej utierke.

4. Na dno stredne veľkého pekáča dáme trochu omáčky a potom vrstvíme baklažán, omáčku, mozzarellu nakrájanú na kocky, nastrúhaný parmezán a lístky bazalky, kým všetko neminieme; navrch patrí omáčka a parmezán.

5. V rúre predhriatej na 180 °C pečieme 35–40 minút, kým vrch nebude zlatohnedý a okraje nebudú bublať.

6. Necháme aspoň 15 minút odpočívať, aby sa dal pekne krájať; podávame teplé alebo vlažné, s čerstvým chlebom.

Tip: Parmigiana je na druhý deň ešte chutnejšia – chute sa prepoja a dá sa pekne krájať tak, aby držala pokope.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.