捷克酸味扁豆配煎蛋(Čočka na kyselo s vejcem)

主菜 + 配菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
491kcal
28gfehérje
56gszénhidrát
17gzsír
描述

1. 挑拣扁豆并洗净,(如果不是快熟品种)浸泡 2 小时。沥干后与 1 升清水和月桂叶一起煮沸,用小火煮 25–35 分钟,直到变软但不散;在快煮好时加盐。

2. 在小锅中用三分之二的黄油把切碎的洋葱炒 5 分钟至透明,撒上面粉,边搅拌边炒 2–3 分钟,直到呈浅金色。

3. 用 200 ml 冷水把油面糊调至顺滑,倒入扁豆中,边搅拌边煮 5 分钟,直到变稠。

4. 用醋、糖和胡椒调成酸味:酸是这道菜的灵魂,大胆地尝味吧;取出月桂叶。

5. 用剩余的黄油在平底锅中煎 4 个溏心荷包蛋。

6. 把扁豆盛在深盘中,上面放一个煎蛋,配酸黄瓜和新鲜面包上桌。

小贴士:“Čočka na kyselo”是捷克食堂和小酒馆里无肉工作日的最爱;也常配小香肠(párky)上桌:想吃得更丰盛,可以在旁边煎两根香肠。

原料
  • 扁豆用料
  • 300 g 小扁豆
  • 2 db 月桂叶
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 50 g 黄油
  • 1 db 洋葱
  • 2 ek. 小麦面粉
  • 3 ek. 白葡萄酒醋
  • 1 tk. 糖
  • 上桌配料
  • 4 db 鸡蛋
  • 4 db 酸黄瓜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.