Súrar linsur með spældum eggjum (Čočka na kyselo s vejcem)

Aðalréttur + meðlæti 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
491kcal
28gPrótein
56gKolvetni
17gFita
Hráefni
  • Í linsurnar
  • 300 g linsur
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
  • 50 g smjör
  • 1 stk. laukur
  • 2 msk. hveitimjöl
  • 3 msk. hvítvínsedik
  • 1 tsk. sykur
  • Til framreiðslu
  • 4 stk. egg
  • 4 stk. súr agúrka
Lýsing

1. Farðu yfir linsurnar, þvoðu og leggðu í bleyti í 2 klukkustundir (ef þær eru ekki hraðsoðin tegund). Síaðu, láttu suðuna koma upp með 1 lítra af fersku vatni og lárviðarlaufinu og sjóddu við lágan hita í 25–35 mínútur þar til þær eru mjúkar en halda lögun; saltaðu í lok suðunnar.

2. Mýktu fínsaxaðan laukinn í tveimur þriðju smjörsins í litlum potti á 5 mínútum þar til hann er glær, stráðu hveitinu yfir og ristaðu í 2–3 mínútur, hrærðu stöðugt, þar til það er ljósbrauðlitað.

3. Hrærðu jafninginn sléttan með 2 dl af köldu vatni, helltu saman við linsurnar og sjóddu í 5 mínútur, hrærðu stöðugt, þar til rétturinn þykknar.

4. Bragðbættu súrleitt með edikinu, sykrinum og piparnum – súra bragðið er kjarni réttarins, smakkaðu vel; taktu lárviðarlaufin upp.

5. Spældu 4 egg í smjörinu sem eftir er á pönnu þannig að rauðan haldist fljótandi.

6. Settu linsurnar á djúpa diska, renndu spældu eggjunum ofan á og berðu fram með súrsuðum gúrkum og fersku brauði.

Ábending: „Čočka na kyselo“ á tékkneskum mötuneytum og krám er vinsæll kjötlaus hversdagsréttur; hann er líka gjarnan borinn fram með pylsum (párky) – steiktu nokkrar vínarpylsur með ef þú vilt meiri kjötmat.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.