英式咖喱鸡汤(Mulligatawny)

汤 60 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
359kcal
24gfehérje
39gszénhidrát
13gzsír
描述

Mulligatawny 是英印料理留下的香辣遗产:一道用扁豆增稠的咖喱鸡汤,苹果赋予它特有的淡淡甜味。

1. 用油将洋葱碎和胡萝卜丁炒软。

2. 加入蒜泥、咖喱粉和芫荽粉,炒半分钟,至散发香味。

3. 放入鸡胸肉丁,翻炒至变白。

4. 加入扁豆、擦碎的苹果和大米,然后倒入水。

5. 煮约 30 分钟,至扁豆散开、汤变稠。

6. 拌入淡奶油,按口味调味。

小贴士:这是英印料理的经典:苹果赋予咖喱特有的淡淡甜味。

原料
  • 40 dkg 鸡胸肉
  • 15 dkg 小扁豆
  • 2 ek. 咖喱粉
  • 1 db 苹果
  • 1 db 洋葱
  • 15 dkg 胡萝卜
  • 10 dkg 大米
  • 1 dl 奶油
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 tk. 香菜
  • 2 ek. 食用油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.