Mulligatawny (kycklingsoppa med curry)

Soppa 60 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
359kcal
24gProtein
39gKolhydrater
13gFett
Ingredienser
  • 40 dag kycklingbröst
  • 15 dag linser
  • 2 msk currypulver
  • 1 st äpple
  • 1 st gul lök
  • 15 dag morot
  • 10 dag ris
  • 1 dl grädde
  • 2 klyfta vitlök
  • 1 tsk koriander
  • 2 msk matolja
Beskrivning

Mulligatawny är ett kryddigt arv från det brittisk-indiska köket: kycklingsoppa med curry, redd med linser, där äpplet ger en karakteristisk, milt söt bakgrund.

1. Stek den finhackade gula löken och den tärnade moroten i olja.

2. Tillsätt den pressade vitlöken, currypulvret och den malda koriandern och fräs i en halv minut tills kryddorna börjar dofta.

3. Lägg i det tärnade kycklingbröstet och rör om tills det vitnar.

4. Tillsätt linserna, det rivna äpplet och riset och häll sedan i vatten.

5. Koka i cirka 30 minuter tills linserna faller sönder och soppan tjocknar.

6. Rör ner grädden och krydda efter smak.

Tips: En klassiker från det brittisk-indiska köket – äpplet ger curryn dess karakteristiska, lätt söta bakgrund.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.