1. 将棕扁豆洗净,放入 900 毫升水中煮 15 分钟,至半熟。
2. 同时将洋葱切成细的半月形,在宽口平底锅中用橄榄油以中火炸 20–25 分钟,期间经常搅拌,至呈深金黄色并变脆;取出一半放在厨房纸上。
3. 在扁豆中加入洗净的大米、孜然、盐和胡椒,以及留在平底锅中的洋葱和橄榄油。
4. 盖上盖子用小火煮 18–20 分钟,至大米变软、吸收液体;需要时加少许热水。
5. 离火,盖着盖子静置 10 分钟,然后用叉子拨松。
6. 在上面放上脆洋葱,配酸奶和新鲜沙拉享用。
小贴士:Mujaddara 是黎凡特的“穷人菜”,如今人人都爱:便宜、饱腹,而且蛋白质完整。秘诀是炸得很透的洋葱:不要怕它太深色,正是这带来了甘甜深沉的风味。
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