土耳其红扁豆浓汤(Mercimek çorbası)

汤 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
359kcal
18gfehérje
53gszénhidrát
9gzsír
描述

1. 将红扁豆用冷水冲洗,至水变清。

2. 用一半黄油将切碎的洋葱炒香,加入胡萝卜丁和土豆丁,然后加入番茄膏和孜然,翻炒 2 分钟。

3. 加入扁豆,倒入 1.5 升热水,煮 25 分钟,至扁豆和蔬菜完全软烂。

4. 用料理棒打至顺滑,用盐和黑胡椒调味;如果太稠,加少许水稀释。

5. 将剩余的黄油与辣椒碎一起加热,至起泡。

6. 将汤盛入盘中,在上面淋上红色的黄油,配柠檬角上桌。

小贴士:它是土耳其最受欢迎的汤:在每一家 lokanta 小馆,都是从它开始的。上桌时一定要挤上柠檬汁:正是它带来真正清新的味道。

原料
  • 250 g 红扁豆
  • 1 db 洋葱
  • 1 db 胡萝卜
  • 1 db 土豆
  • 40 g 黄油
  • 1 ek. 番茄泥
  • 1 tk. 孜然
  • 1 tk. 辣椒碎
  • 1 db 柠檬
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.