Supă-cremă de linte roșie (Mercimek çorbası)

Supă 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
359kcal
18gProteine
53gCarbohidrați
9gGrăsimi
Ingrediente
  • 250 g linte roșie
  • 1 buc. ceapă
  • 1 buc. morcov
  • 1 buc. cartof
  • 40 g unt
  • 1 ling. piure de roșii
  • 1 lingț. chimion
  • 1 lingț. fulgi de chili
  • 1 buc. lămâie
  • 1 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
Descriere

1. Spălăm lintea roșie în apă rece până apa rămâne limpede.

2. Înăbușim ceapa tocată mărunt în jumătate din unt, adăugăm morcovul și cartofii tăiați cubulețe, apoi pasta de tomate și chimionul și amestecăm 2 minute.

3. Adăugăm lintea, turnăm 1,5 litri de apă fierbinte și fierbem 25 de minute, până lintea și legumele se desfac complet.

4. Pasăm cu blenderul vertical până la omogenizare, sărăm și piperăm; dacă este prea groasă, o subțiem cu puțină apă.

5. Încălzim untul rămas cu fulgii de ardei iute până face spumă.

6. Turnăm supa în farfurii, adăugăm untul roșu deasupra și oferim cu felii de lămâie.

Sfat: Este cea mai populară supă din Turcia, cu care începe masa în orice lokanta. La servire stoarce neapărat lămâie în ea – astfel gustul devine cu adevărat proaspăt.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.