土耳其酸奶蒜香牛肉小饺子(Mantı)

主菜 + 配菜 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
757kcal
30gfehérje
87gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 将面粉与鸡蛋、盐和约 100 ml 水揉成紧实光滑的面团;盖上静置 30 分钟。

2. 将肉末与擦得极细的洋葱、盐和黑胡椒拌匀。

3. 在撒了面粉的台面上将面团擀得极薄(1 mm),切成 2–3 cm 的方块。

4. 在每块中间放一粒鹰嘴豆大小的馅料,提起四个角,在中间捏紧,做成小包袱形。

5. 将酸奶与蒜泥混合;将 mantı 小饺子放入大量加盐的沸水中煮 8–10 分钟,沥干。

6. 将小饺子分装到盘中,浇上蒜香酸奶;融化黄油,拌入番茄膏、辣椒碎和干薄荷,炒 1 分钟,浇在上面。

小贴士:在开塞利,人们说一把勺子里应该能装下四十个 mantı。如果赶时间,可以用买来的云吞皮或饺子皮制作,但用自制的面皮会好吃得多。

原料
  • 面团用料
  • 400 g 小麦面粉
  • 2 db 鸡蛋
  • 1 tk. 盐
  • 馅料用料
  • 250 g 牛肉末
  • 1 db 洋葱
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 酸奶用料
  • 500 g 酸奶
  • 2 gerezd 大蒜
  • 香料黄油用料
  • 60 g 黄油
  • 1 ek. 番茄泥
  • 1 tk. 辣椒碎
  • 1 tk. 干薄荷
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.