Tyrkiske kjøttfylte deigpakker med hvitløksyoghurt (Mantı)

Hovedrett + tilbehør 120 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
757kcal
30gProtein
87gKarbohydrater
30gFett
Ingredienser
  • Til deigen
  • 400 g hvetemel
  • 2 stk. egg
  • 1 ts salt
  • Til fyllet
  • 250 g kjøttdeig av storfe
  • 1 stk. løk
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • Til yoghurten
  • 500 g yoghurt
  • 2 fedd hvitløk
  • Til kryddersmøret
  • 60 g smør
  • 1 ss tomatpuré
  • 1 ts chiliflak
  • 1 ts tørket mynte
Beskrivelse

1. Kna melet med egget, saltet og ca. 100 ml vann til en fast, glatt deig. Dekk til og la hvile i 30 minutter.

2. Kna kjøttdeigen med svært finrevet løk, salt og pepper.

3. Kjevle deigen svært tynt ut (1 mm) på et melet underlag og skjær i firkanter på 2–3 cm.

4. Legg en kikertstor mengde fyll i midten av hver firkant. Løft de fire hjørnene og klem dem sammen i midten til små pakker.

5. Bland yoghurten med knust hvitløk. Kok mantıene i rikelig saltet, kokende vann i 8–10 minutter og hell deretter av vannet.

6. Fordel mantıene på tallerkener og hell hvitløksyoghurten over. Smelt smøret, rør inn tomatpuréen, chiliflakene og den tørkede mynten, stek i 1 minutt og hell over toppen.

Tips: I Kayseri mener man at førti mantı skal få plass i én skje. Har du det travelt, kan du også bruke kjøpte wonton- eller gyozaark, men hjemmelaget deig smaker mye bedre.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.