Török húsos derelye fokhagymás joghurttal (Mantı)

Főétel + köret 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
757kcal
30gFehérje
87gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. A lisztet a tojással, a sóval és kb. 100 ml vízzel kemény, sima tésztává gyúrjuk, letakarva 30 percig pihentetjük.

2. A darált húst összegyúrjuk a nagyon apróra reszelt hagymával, sóval és borssal.

3. A tésztát lisztezett felületen nagyon vékonyra (1 mm) nyújtjuk, és 2–3 cm-es négyzetekre vágjuk.

4. Mindegyik négyzet közepére csicseriborsónyi tölteléket teszünk, a négy sarkát felhúzzuk és a közepén összecsípjük, hogy kis batyukat kapjunk.

5. A joghurtot a zúzott fokhagymával elkeverjük; a mantıt bő, sós, forrásban lévő vízben 8–10 percig főzzük, majd leszűrjük.

6. A mantıt tányérokra szedjük, meglocsoljuk a fokhagymás joghurttal; a vajat felolvasztjuk, belekeverjük a paradicsompürét, a chilipelyhet és a szárított mentát, 1 percig pirítjuk, és a tetejére csorgatjuk.

Tipp: Kayseriben azt tartják, hogy egy kanálba negyven mantınak kell beleférnie. Ha sietsz, gyári wonton- vagy gyozatésztából is készítheted, de a házi tészta sokkal finomabb.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 400 g búzaliszt
  • 2 db tojás
  • 1 tk. só
  • A töltelékhez
  • 250 g darált marhahús
  • 1 db hagyma
  • 1 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • A joghurthoz
  • 500 g joghurt
  • 2 gerezd fokhagyma
  • A fűszeres vajhoz
  • 60 g vaj
  • 1 ek. paradicsompüré
  • 1 tk. chili pehely
  • 1 tk. szárított menta
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.