Турецькі пельмені з м’ясом і часниковим йогуртом (Mantı)

Основна страва + гарнір 120 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
757ккал
30gБілки
87gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • Для тіста
  • 400 г пшеничне борошно
  • 2 шт. яйце
  • 1 ч. л. сіль
  • Для начинки
  • 250 г яловичий фарш
  • 1 шт. цибуля
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для йогурту
  • 500 г йогурт
  • 2 зуб. часник
  • Для пряного масла
  • 60 г вершкове масло
  • 1 ст. л. томатне пюре
  • 1 ч. л. пластівці чилі
  • 1 ч. л. сушена м’ята
Опис

1. Борошно з яйцем, сіллю й приблизно 100 мл води заміси в туге, гладке тісто, накрий і дай відпочити 30 хвилин.

2. Фарш вимісь із дуже дрібно натертою цибулею, сіллю й перцем.

3. Тісто на посипаній борошном поверхні розкачай дуже тонко (1 мм) і наріж квадратами по 2–3 см.

4. На центр кожного квадрата поклади начинку завбільшки з нутовий горошок, чотири кути підніми й защипни посередині, щоб вийшли маленькі вузлики.

5. Йогурт розмішай із розчавленим часником; манти вари у великій кількості підсоленого окропу 8–10 хвилин, потім відціди.

6. Розклади манти по тарілках, полий часниковим йогуртом; вершкове масло розтопи, вмішай томатне пюре, пластівці чилі й сушену м’яту, підсмаж 1 хвилину й полий зверху.

Порада: У Кайсері кажуть, що в одну ложку мають поміститися сорок манти. Якщо поспішаєш, можеш приготувати їх і з покупних аркушів для вонтонів чи гьодза, але домашнє тісто набагато смачніше.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.