尼日利亚香料小米饮(Kunu)

饮料 30 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
182kcal
4gfehérje
39gszénhidrát
1gzsír
描述

1. 小米洗净,用 1 升水浸泡过夜(8–12 小时)。

2. 沥干,与去皮切片的姜、丁香和 500 ml 清水一起打成非常细滑的浆。

3. 在锅中将三分之一的米浆与剩余的水一起煮沸,不停搅拌煮 2–3 分钟,直到略微变稠。

4. 离火,用打蛋器拌入其余生米浆,静置 10 分钟。

5. 用细筛或棉布过滤,用力挤压固体部分,在滤出的液体中拌入糖。

6. 放凉后冰镇,加冰块享用;冷藏保存,2 天内喝完。

小贴士:kunu 是尼日利亚北部非常受欢迎的一种绵滑无酒精饮品,是炎热午后的消暑饮料;丁香和姜带来辛香的味道。谷物饮品很容易自行发酵,所以务必冷藏,并在 2 天内喝完。除了小米,也可以用高粱或大米制作。

原料
  • 200 g 小米
  • 30 g 生姜
  • 3 db 丁香
  • 80 g 糖
  • 1500 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.