Nigerijski začinjeni napitak od prosa (Kunu)

Piće 30 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
182kcal
4gProteini
39gUgljikohidrati
1gMasti
Sastojci
  • 200 g proso
  • 30 g đumbir
  • 3 kom klinčići
  • 80 g šećer
  • 2000 ml voda
Opis

1. Proso operi i namoči u 1 litru vode preko noći (8–12 sati).

2. Procijedi ga i s oguljenim đumbirom narezanim na listiće i klinčićima te s 500 ml svježe vode izradi u blenderu u vrlo glatku kašu.

3. Trećinu kaše zakuhaj u loncu s 500 ml svježe vode, povrh vode korištene za namakanje, i kuhaj uz stalno miješanje 2-3 minute, dok se malo ne zgusne.

4. Makni s vatre i pjenjačom umiješaj preostalu sirovu kašu; ostavi da odstoji 10 minuta.

5. Procijedi kroz gusto tkano cjedilo ili gazu, kruti dio iscijedi, a u tekućinu umiješaj šećer.

6. Ohladi i posluži dobro rashlađeno, s kockicama leda; čuvaj u hladnjaku i potroši unutar 2 dana.

Savjet: Kunu je omiljeni bezalkoholni, kremasti napitak sjeverne Nigerije, osvježenje za vruća poslijepodneva; klinčići i đumbir daju mu ljutkasto-začinski okus. Budući da napitak od žitarica lako sam počne fermentirati, uvijek ga čuvaj u hladnjaku i popij unutar 2 dana. Umjesto prosa možeš ga pripremiti i sa sirkom ili rižom.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.