Xarba Niġerjana tal-millieġ bil-ħwawar (Kunu)

Xarba 30 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
182kcal
4gProteina
39gKarboidrati
1gXaħam
Ingredjenti
  • 200 g millieġ
  • 30 g ġinġer
  • 3 biċċa msiemer tal-qronfol
  • 80 g zokkor
  • 2000 ml ilma
Deskrizzjoni

1. Aħsel il-millieġ u xarrbu f'1 litru ilma għal lejl sħiħ (8–12-il siegħa).

2. Saffih u ħaddmu mal-ġinġer imqaxxar u mqatta' f'flieli u l-imsiemer tal-qronfol ma' 500 ml ilma frisk fil-blender f'pejst lixx ħafna.

3. Għalli terz tal-pejst f'borma ma' 500 ml ilma frisk addizzjonali għall-ilma tat-tixrib u sajjar għal 2-3 minuti waqt li tħawwad kontinwament sakemm jeħxien ftit.

4. Neħħi minn fuq in-nar u ħallat il-pejst nej li fadal b'ħabbata; ħalli għal 10 minuti.

5. Saffi minn passatur fin jew garża, agħfas il-parti solida u ħallat iz-zokkor fil-likwidu.

6. Ħalli jiksaħ u servi kiesaħ sew bil-kubi tas-silġ; żomm fil-friġġ u kkunsma fi żmien 2 ijiem.

Parir: Il-kunu huwa xarba kremuża u mingħajr alkoħol popolari fit-Tramuntana tan-Niġerja, li tiffriska wara nofsinhar sħan; l-imsiemer tal-qronfol u l-ġinġer jagħtu t-togħma pikkanti u mħawra tagħha. Peress li x-xarba taċ-ċereali faċilment tibda tiffermenta waħedha, dejjem żommha fil-friġġ u ixrobha fi żmien 2 ijiem. Tista' tagħmilha wkoll bis-sorgu jew bir-ross minflok il-millieġ.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.