波兰荞麦血肠配洋葱和土豆(Kaszanka z cebulą)

主菜 + 配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
807kcal
26gfehérje
77gszénhidrát
46gzsír
描述

1. 波兰的 kaszanka 是以荞麦粥为馅的血肠;米血肠是很好的替代品。将土豆去皮,切成四块,放入盐水中煮 20 分钟,至变软。

2. 同时将洋葱切成半月形,在大平底锅中用一半的油以中火炒 12–15 分钟,至变软、变甜、呈浓郁的金黄色;盛出。

3. 将 kaszanka 切成 2 厘米厚的圆片(或保留整根,在肠衣上扎几个孔)。

4. 用剩余的油将 kaszanka 每面煎 3–4 分钟,至外面酥脆、里面热透;撒上捏碎的马郁兰。

5. 将金黄的洋葱放回平底锅中,用胡椒调味,一起翻炒一分钟。将沥干的土豆与黄油拌匀。

6. 将 kaszanka 配洋葱和黄油土豆享用,搭配芥末和酸黄瓜。

小贴士:Kaszanka 是波兰啤酒馆和烧烤聚会上的最爱;不要太频繁地翻动圆片,因为荞麦馅容易散开:让它形成一层酥皮。

原料
  • 血肠用料
  • 600 g 波兰血肠(kaszanka)
  • 3 db 洋葱
  • 3 ek. 葵花籽油
  • 1 tk. 马郁兰
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 配菜用料
  • 800 g 土豆
  • 30 g 黄油
  • 1 tk. 盐
  • 4 ek. 芥末酱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.