奥地利酸奶油红椒炖小牛肉(Kalbsrahmgulasch)

主菜 90 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
621kcal
47gfehérje
14gszénhidrát
41gzsír
描述

1. 将洋葱切碎,用黄油中火炒 10 分钟至金黄:做小牛肉时,洋葱不要炒得像炖牛肉那么深。

2. 将肉切成 3 cm 的块。将洋葱离火,拌入红椒粉和番茄膏,倒入少许高汤。

3. 加入肉,用盐和黑胡椒调味,加盖小火焖 60–70 分钟至软嫩;期间逐步加入高汤。

4. 将酸奶油与淡奶油和面粉调匀,不要有颗粒,再用少许热汤调和温度。

5. 将混合物拌入炖肉中,擦入柠檬皮屑,一边搅拌一边小火煮 5 分钟,至酱汁绵滑;用柠檬汁调味。

6. 配小面疙瘩(Nockerl)或黄油面疙瘩上桌。

小贴士:酸奶油一定要先调和温度再加入:这样它在酱汁中不会结块或分离。

原料
  • 炖肉用料
  • 80 dkg 小牛肩肉
  • 30 dkg 洋葱
  • 4 dkg 黄油
  • 2 ek. 甜红椒粉
  • 1 tk. 番茄泥
  • 5 dl 肉汤
  • 1 tk. 柠檬皮
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 酸奶油勾芡用料
  • 2 dl 酸奶油
  • 1 dl 奶油
  • 1 ek. 面粉
  • 1 tk. 柠檬汁
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.