泰国黄咖喱鸡配土豆(Kaeng kari kai)

主菜 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
881kcal
40gfehérje
32gszénhidrát
68gzsír
描述

1. 把鸡腿从关节处切成两半;土豆去皮切大块,洋葱切成粗瓣。

2. 在锅中加热少许油,把 4–5 汤匙浓稠的椰浆煮沸,拌入黄咖喱酱;炒 1–2 分钟。

3. 加入鸡肉,让各面都充分裹上咖喱酱,然后倒入剩余的椰奶,用小火煮 15 分钟。

4. 放入土豆再煮 15 分钟;然后加入洋葱再煮 5 分钟,让它保留一点脆感。

5. 用鱼露和糖调味:酱汁应丝滑并带有淡淡的甜味。

6. 配茉莉香米饭上桌,旁边配一份清爽的黄瓜沙拉(ajad)。

小贴士:黄咖喱的颜色来自姜黄,是最温和的泰式咖喱之一:很适合用来入门泰国菜。如果用鸡腿排代替带骨鸡腿,烹煮时间可以缩短 10 分钟。

原料
  • 咖喱用料
  • 800 g 鸡腿肉
  • 3 ek. 黄咖喱酱
  • 800 ml 椰奶
  • 1 ek. 食用油
  • 蔬菜和调味用料
  • 400 g 土豆
  • 1 db 洋葱
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 tk. 糖
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.