Žlté kuracie karí so zemiakmi (Kaeng kari kai)

Hlavné jedlo 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
881kcal
40gBielkoviny
32gSacharidy
68gTuky
Suroviny
  • Na karí
  • 800 g kuracie stehno
  • 3 PL žltá kari pasta
  • 800 ml kokosové mlieko
  • 1 PL jedlý olej
  • Na zeleninu a dochutenie
  • 400 g zemiaky
  • 1 ks cibuľa
  • 2 PL rybacia omáčka
  • 1 ČL cukor
Popis

1. Kuracie stehná rozdelíme v kĺbe na dve časti; zemiaky ošúpeme a nakrájame na veľké kocky, cibuľu na hrubé mesiačiky.

2. V hrnci zohrejeme trochu oleja, 4–5 polievkových lyžíc hustej časti kokosového mlieka privedieme do varu a vmiešame žltú karí pastu; opekáme 1–2 minúty.

3. Pridáme kura, obalíme pastou zo všetkých strán, potom zalejeme zvyšným kokosovým mliekom a varíme na miernom ohni 15 minút.

4. Vložíme zemiaky a varíme ďalších 15 minút, potom pridáme cibuľu a varíme ešte 5 minút, aby zostala mierne chrumkavá.

5. Dochutíme rybou omáčkou a cukrom; omáčka má byť hodvábna a mierne sladká.

6. Podávame s jazmínovou ryžou a čerstvým uhorkovým šalátom (ajad).

Tip: Žlté karí získava farbu z kurkumy a patrí medzi najjemnejšie thajské karí – je dobrým úvodným jedlom pre tých, ktorí spoznávajú thajskú kuchyňu. Ak namiesto stehien s kosťou použijeme vykostené, čas varenia sa skráti o 10 minút.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.