Curry i verdhë me pulë dhe patate (Kaeng kari kai)

Pjatë kryesore 45 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
881kcal
40gProteina
32gKarbohidrate
68gYndyrë
Përbërësit
  • Për curry-n
  • 800 g Kofshë pule
  • 3 l. gj. Pastë kerri të verdhë
  • 800 ml Qumësht kokosi
  • 1 l. gj. Vaj gatimi
  • Për perimet dhe shijen
  • 400 g Patate
  • 1 copë Qepë
  • 2 l. gj. Salcë peshku
  • 1 l. ç. Sheqer
Përshkrimi

1. Presim kofshët e pulës në dysh te nyja; qërojmë patatet dhe i presim në kube të mëdha, qepën në thela të trasha.

2. Ngrohim pak vaj në një tenxhere, vlojmë 4–5 lugë gjelle nga pjesa e trashë e qumështit të kokosit dhe përziejmë pastën e verdhë curry; e skuqim 1–2 minuta.

3. Shtojmë pulën dhe e veshim nga të gjitha anët me pastën, pastaj hedhim qumështin e mbetur të kokosit dhe e ziejmë në zjarr të ulët 15 minuta.

4. Shtojmë patatet dhe i ziejmë edhe 15 minuta, pastaj shtojmë qepën dhe e ziejmë edhe 5 minuta që të mbetet pak krokante.

5. E rregullojmë me salcën e peshkut dhe sheqerin; salca duhet të jetë e mëndafshtë dhe lehtësisht e ëmbël.

6. E shërbejmë me oriz jasemin dhe sallatë të freskët kastraveci (ajad) pranë.

Këshillë: Curry i verdhë merr ngjyrën nga shafrani i Indisë dhe është ndër curry-t më të butë tajlandezë – një gatim i mirë hyrës për ata që po njohin kuzhinën tajlandeze. Nëse përdor fileto në vend të kofshës me kockë, koha e gatimit shkurtohet me 10 minuta.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.