韩式萝卜牛排骨汤(Galbi-tang)

汤 180 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1048kcal
61gfehérje
28gszénhidrát
78gzsír
描述

1. 将牛排骨在冷水中浸泡 1 小时(换两次水),泡出血水;然后在沸水中焯 8 分钟,冲洗干净,修掉多余的脂肪。

2. 将排骨放入干净的锅中,加入 3 升水、切半的洋葱、大蒜和一块萝卜,用小火炖 1 个半小时,期间撇去浮沫。

3. 取出洋葱和萝卜,加入红枣和其余切成 3 厘米片的萝卜,再炖 40 分钟,至肉变软;撇去汤中的油脂。

4. 同时将红薯粉条在温水中浸泡 30 分钟;用鸡蛋摊成薄蛋皮,切成丝。

5. 用酱油、盐和胡椒给汤调味,放入沥干的粉条,煮 3–4 分钟。

6. 将排骨、萝卜和粉条连汤盛入深碗,在上面放上蛋丝和葱花,配米饭享用。

小贴士:排骨汤是清汤,却很浓厚:秘诀在于充分浸泡和仔细撇油。如果前一天煮好并放凉,就能轻松去掉凝固的油脂。红枣可以用干椰枣代替。

原料
  • 汤用料
  • 1200 g 牛肋排
  • 3000 ml 水
  • 1 db 洋葱
  • 6 gerezd 大蒜
  • 300 g 白萝卜
  • 4 db 红枣
  • 2 ek. 酱油
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 装盘用料
  • 80 g 红薯粉条
  • 2 db 鸡蛋
  • 2 db 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.