Cawl asennau eidion â radish (Galbi-tang)

Cawl 180 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
1048kcal
61gProtein
28gCarbohydradau
78gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cawl
  • 1200 g asennau eidion
  • 3000 ml dŵr
  • 1 darn nionyn
  • 6 ewin garlleg
  • 300 g daikon
  • 4 darn jujuba
  • 2 ll.f. saws soia
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer gweini
  • 80 g nwdls tatws melys
  • 2 darn wy
  • 2 darn shibwn
Disgrifiad

1. Mwydwn yr asennau eidion mewn dŵr oer am 1 awr (gan newid y dŵr ddwywaith) i dynnu'r gwaed allan, yna blansiwn mewn dŵr berwedig am 8 munud, rinsiwn a thorrwn y braster dros ben i ffwrdd.

2. Rhown yr asennau mewn sosban lân gyda'r 3 litr o ddŵr, y nionyn wedi'i haneru, y garlleg a darn o radish, a choginiwn dros wres isel, gan sgimio'r ewyn, am 1,5 awr.

3. Tynnwn y nionyn a'r radish allan, ychwanegwn y jujube a gweddill y radish wedi'i dorri'n dafelli 3 cm, a choginiwn am 40 munud arall nes bod y cig yn dyner; sgimiwn y braster oddi ar y cawl.

4. Yn y cyfamser mwydwn y nwdls gwydr mewn dŵr llugoer am 30 munud; coginiwn yr wyau yn ddalennau tenau a thorrwn yn stribedi.

5. Sesnwn y cawl â saws soia, halen a phupur, ychwanegwn y nwdls wedi'u draenio a choginiwn am 3–4 munud.

6. Rhown yr asennau, y radish a'r nwdls mewn powlenni dwfn gyda'r hylif, taenellwn stribedi wy a shibwns ar eu pennau a gweinwn gyda reis.

Awgrym: Cawl clir ond swmpus yw galbi-tang – y gyfrinach yw mwydo'n drylwyr a thynnu'r braster yn ofalus. Os cogini ef y diwrnod cynt a'i oeri, gelli godi'r braster wedi'i setio i ffwrdd yn hawdd. Gall datys sych gymryd lle'r jujube hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.