Zuppa di costine di manzo con daikon (Galbi-tang)

Zuppa 180 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
1048kcal
61gProteine
28gCarboidrati
78gGrassi
Descrizione

1. Metti le costine di manzo a bagno in acqua fredda per 1 ora (cambiando l'acqua due volte) perché perdano il sangue, poi sbollentale 8 minuti, sciacquale ed elimina il grasso in eccesso.

2. Metti le costine in una pentola pulita con i 3 litri d'acqua, la cipolla tagliata a metà, l'aglio e un pezzo di daikon e fai sobbollire 1 ora e mezza, schiumando.

3. Togli la cipolla e il pezzo di daikon, aggiungi le giuggiole e il resto del daikon tagliato a quadrati di 3 cm e cuoci altri 40 minuti, finché la carne è tenera; sgrassa la zuppa.

4. Intanto metti a bagno gli spaghetti di patata dolce in acqua tiepida per 30 minuti; cuoci le uova in frittatine sottili e tagliale a strisce.

5. Insaporisci la zuppa con salsa di soia, sale e pepe, aggiungi gli spaghetti scolati e cuoci 3-4 minuti.

6. Distribuisci costine, daikon e spaghetti con il brodo in ciotole fonde, completa con strisce di uovo e cipollotto e servi con riso.

Consiglio: Il galbi-tang è una zuppa limpida ma sostanziosa: il segreto è un ammollo accurato e una sgrassatura attenta. Se la prepari il giorno prima e la fai raffreddare, basta togliere il grasso rappreso. I datteri secchi possono sostituire le giuggiole.

Ingredienti
  • Per la zuppa
  • 1200 g costata di manzo
  • 3000 ml acqua
  • 1 db cipolla
  • 6 gerezd aglio
  • 300 g daikon
  • 4 db giuggiola (dattero rosso secco)
  • 2 ek. salsa di soia
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per servire
  • 80 g spaghetti di patata dolce
  • 2 db uovo
  • 2 db cipollotto
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.