Canh sườn bò với củ cải (Galbi-tang)

Súp 180 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
1048kcal
61gChất đạm
28gCarbohydrate
78gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần canh
  • 1200 g sườn bò
  • 3000 ml nước
  • 1 cái hành tây
  • 6 tép tỏi
  • 300 g củ cải daikon
  • 4 cái táo tàu
  • 2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Phần dọn ăn
  • 80 g mì khoai lang
  • 2 cái trứng
  • 2 cái hành lá
Mô tả

1. Ngâm sườn bò trong nước lạnh 1 giờ (thay nước hai lần) cho ra máu, chần nước sôi 8 phút, rửa lại, cắt bỏ mỡ thừa.

2. Cho sườn vào nồi sạch với 3 lít nước, hành tây bổ đôi, tỏi và một miếng củ cải, ninh lửa nhỏ 1,5 giờ, hớt bọt.

3. Lấy hành tây và củ cải ra, thêm táo tàu và phần củ cải còn lại cắt miếng 3 cm, nấu thêm 40 phút cho thịt mềm rục; hớt mỡ khỏi canh.

4. Trong lúc đó, ngâm miến trong nước ấm 30 phút; tráng trứng thành lớp mỏng rồi thái sợi.

5. Nêm canh với nước tương, muối và tiêu, thêm miến đã để ráo, nấu 3–4 phút.

6. Múc sườn, củ cải và miến cùng nước dùng ra tô sâu, rắc trứng thái sợi và hành lá, dọn với cơm.

Mẹo: Galbi-tang trong nhưng đậm chất; bí quyết là ngâm kỹ và hớt mỡ cẩn thận. Nếu nấu hôm trước rồi làm lạnh, chỉ cần nhấc bỏ lớp mỡ đông. Có thể thay táo tàu bằng chà là khô.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.