意大利威尼斯洋葱炒牛肝(Fegato alla veneziana)

主菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
424kcal
31gfehérje
20gszénhidrát
24gzsír
描述

1. 洋葱去皮,切成极细的半月形丝。

2. 在宽口平底锅中加热橄榄油和黄油,加入洋葱,加盖小火炒 25–30 分钟,不时搅拌,至软、甜且金黄;最后倒入白葡萄酒,让它蒸发。

3. 将小牛肝去掉筋膜,切成约 5 mm 的细条。

4. 将洋葱拨到锅边,开到最大火,在中间将牛肝条炒 2–3 分钟,不停翻动,至外面上色、里面略带粉红。

5. 与洋葱拌匀,这时才用盐和黑胡椒调味(提前加盐会让牛肝变干);然后撒上切碎的欧芹。

6. 立即上桌:在威尼斯,它配煎或烤的玉米糊。

小贴士:牛肝转眼就会变老:几乎只炒一瞬间,最后再加盐。

原料
  • 洋葱用料
  • 4 db 洋葱
  • 3 ek. 橄榄油
  • 3 dkg 黄油
  • 0.5 dl 干白葡萄酒
  • 牛肝用料
  • 60 dkg 小牛肝
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 2 ek. 欧芹叶
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.