法式火腿焗菊苣(Endives au jambon)

主菜 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
280kcal
13gfehérje
12gszénhidrát
21gzsír
描述

1. 将烤箱预热至 200 °C。去掉菊苣苦涩的根部,放入微咸的水中煮约 15 分钟,至变软;然后彻底沥干。

2. 制作白酱:融化黄油,拌入面粉,再逐渐倒入牛奶,煮至浓稠。

3. 用肉豆蔻、盐和胡椒给白酱调味,拌入一半擦碎的格鲁耶尔奶酪。

4. 将每棵煮好的菊苣用一片火腿卷起,并排摆放在抹了黄油的烤盘中。

5. 将奶酪白酱浇在火腿卷上,撒上剩余的奶酪碎。

6. 烤约 20–25 分钟,至表面金黄冒泡。

小贴士:这是法国北部和比利时很受欢迎的冬季菜。煮菊苣时加一小撮糖能减轻苦味。配新鲜面包蘸酱汁简直完美。

原料
  • 8 db 菊苣
  • 8 szelet 火腿
  • 4 dkg 黄油
  • 3 ek. 面粉
  • 5 dl 牛奶
  • 10 dkg 格吕耶尔奶酪
  • 1 csipet 肉豆蔻
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.