Zapekaná čakanka so šunkou (Endives au jambon)

Hlavné jedlo 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
280kcal
13gBielkoviny
12gSacharidy
21gTuky
Suroviny
  • 8 ks čakanka
  • 8 plátok šunka
  • 4 dag maslo
  • 3 PL múka
  • 5 dl mlieko
  • 10 dag syr gruyère
  • 1 štipka muškátový oriešok
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Rúru vyhrejeme na 200 °C. Z čakankových pukov vyrežeme horký hlúbik a v mierne osolenej vode ich približne 15 minút dusíme domäkka, potom necháme dobre odkvapkať.

2. Zo 4 dkg masla odložíme lyžičku na tenké vymastenie nádoby. Zvyšok rozpustíme, rozmiešame s múkou, potom postupne zalejeme mliekom a uvaríme hustý bešamel.

3. Celý bešamel ochutíme muškátovým orieškom, soľou a čiernym korením. Polovicu nastrúhaného gruyèru (5 dkg) vmiešame do omáčky a druhých 5 dkg odložíme navrch.

4. Každý uvarený čakankový puk zabalíme do plátku šunky a poukladáme vedľa seba do maslom vymastenej misy.

5. Závitky zalejeme syrovým bešamelom a posypeme zvyšným nastrúhaným syrom.

6. Pečieme približne 20-25 minút, kým vrch nie je zlatistý a nebuble.

Tip: Obľúbené zimné jedlo severného Francúzska a Belgicka. Štipka cukru pri dusení čakanky zmierni jej horkosť. Najlepšie chutí s čerstvým chlebom, ktorým môžeme vytierať aj šťavu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.