英式苏格兰烟熏鱼汤(Cullen Skink)

汤 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
417kcal
31gfehérje
40gszénhidrát
16gzsír
描述

Cullen Skink 是一道奶香浓郁、带烟熏味的苏格兰鱼汤:简单却出奇地丰富,是一道暖心的海边菜肴。

1. 将鲜鳕鱼柳放入牛奶中,以几乎不冒泡的状态煮 8–10 分钟:不能大滚,以免鱼肉散开。

2. 用漏勺捞出鱼,牛奶留用:它将是汤的鲜美基底。

3. 在锅中融化黄油,将切圈的大葱炒至透明变软,再撒入烟熏红椒粉,翻炒半分钟。

4. 加入切丁的土豆和留用的鱼味牛奶,一起煮约 20 分钟,至土豆变软。

5. 用压泥器在锅中压碎部分土豆:这样汤会变得浓稠丝滑。

6. 放回掰成大块的鱼肉,稍微加热一下,撒上现磨胡椒和切碎的欧芹享用。

小贴士:原版用的是烟熏黑线鳕:烟熏红椒粉能还原那种独特的烟熏风味,所以不要省略。

原料
  • 50 dkg 鳕鱼
  • 50 dkg 土豆
  • 30 dkg 韭葱
  • 5 dl 牛奶
  • 5 dkg 黄油
  • 1 tk. 烟熏红椒粉
  • 1 csokor 欧芹叶
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.