คัลเลนสกิงก์ (ซุปปลาแบบสกอตแลนด์)

ซุป 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
417kcal
31gโปรตีน
40gคาร์โบไฮเดรต
16gไขมัน
ส่วนผสม
  • 50 dkg ปลาคอด
  • 50 dkg มันฝรั่ง
  • 30 dkg ต้นกระเทียมลีค
  • 5 dl นม
  • 5 dkg เนย
  • 1 ชช. ผงปาปริการมควัน
  • 1 มัด ใบพาร์สลีย์
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

คัลเลนสกิงก์เป็นซุปปลาสกอตเนื้อครีมกลิ่นรมควัน เรียบง่ายแต่เข้มข้นอย่างน่าประหลาด เป็นอาหารชายฝั่งชามอุ่นใจอย่างแท้จริง

1. ต้มเนื้อปลาคอดแล่ในนมให้เดือดเบา ๆ นาน 8-10 นาที อย่าให้เดือดแรงเพื่อไม่ให้ปลาแตก

2. ใช้ทัพพีโปร่งตักปลาออก เก็บนมไว้เป็นฐานรสอร่อยของซุป

3. ละลายเนยในหม้อ ผัดต้นกระเทียมลีคหั่นแว่นจนใสและนุ่ม โรยผงปาปริการมควันแล้วคนครึ่งนาที

4. ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าและนมต้มปลาที่เก็บไว้ ต้มรวมกันประมาณ 20 นาทีจนมันฝรั่งนุ่ม

5. ใช้ที่บดมันฝรั่งบดมันฝรั่งบางส่วนในหม้อ เพื่อให้ซุปข้นเนียน

6. บิปลาเป็นชิ้นใหญ่ใส่กลับลงไป อุ่นเพียงให้ร้อนทั่ว แล้วเสิร์ฟกับพริกไทยบดใหม่และใบพาร์สลีย์สับ

เคล็ดลับ: เดิมใช้ปลาคอดรมควัน ผงปาปริการมควันช่วยคืนเอกลักษณ์กลิ่นรมควัน จึงอย่าละเลยส่วนนี้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ