Кълън скинк (шотландска рибена супа)

Супа 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
417kcal
31gПротеин
40gВъглехидрати
16gМазнини
Съставки
  • 50 dkg треска
  • 50 dkg картофи
  • 30 dkg праз
  • 5 dl прясно мляко
  • 5 dkg масло
  • 1 ч.л. пушен червен пипер
  • 1 връзка листа магданоз
  • 1 щипка черен пипер
Описание

Кълън скинк е кремообразна шотландска рибена супа с опушен вкус – проста, но изненадващо богата, купа истински крайбрежен уют.

1. Сварете филето от треска в млякото при едва забележимо къкрене за 8-10 минути – не бива да ври силно, за да не се разпадне рибата.

2. Извадете рибата с решетъчна лъжица и запазете млякото: то ще е вкусната основа на супата.

3. Разтопете маслото в тенджера, задушете праза на кръгчета до прозрачност и омекване, поръсете с пушения червен пипер и разбърквайте половин минута.

4. Добавете картофите на кубчета и отделеното мляко от рибата и варете заедно около 20 минути, докато картофите омекнат.

5. Намачкайте част от картофите в тенджерата с преса за картофи – от това супата се сгъстява копринено.

6. Върнете рибата, накъсана на по-едри парчета, само загрейте добре и поднесете с прясно смлян черен пипер и нарязан магданоз.

Съвет: Оригинално се приготвя с пушена треска – пушеният червен пипер възвръща този характерен опушен вкус, затова не го пропускайте.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.