Cullen Skink (skosk fiskisúpa)

Súpa 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
417kcal
31gPrótein
40gKolvetni
16gFita
Hráefni
  • 50 dkg þorskur
  • 50 dkg kartafla
  • 30 dkg blaðlaukur
  • 5 dl mjólk
  • 5 dkg smjör
  • 1 tsk. reykt paprikuduft
  • 1 búnt steinseljublöð
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

Cullen Skink er kremkennd, reykt skosk fiskisúpa – einföld en óvænt ríkuleg, sannkallaður notalegur strandmatur í skál.

1. Sjóddu þorskflökin í mjólkinni við rétt væga suðu í 8-10 mínútur – ekki láta bullsjóða svo fiskurinn detti ekki í sundur.

2. Taktu fiskinn upp með gataskeið og geymdu mjólkina: hún verður bragðmikill grunnur súpunnar.

3. Bræddu smjör í potti, mýktu sneiddan blaðlauk þar til glær og mjúkur, stráðu síðan reyktri papriku yfir og hrærðu í hálfa mínútu.

4. Bættu kartöfluteningum og fiskmjólkinni sem tekin var til hliðar við og sjóddu saman í um 20 mínútur þar til kartöflurnar eru mjúkar.

5. Stappaðu hluta kartaflnanna í pottinum með kartöflustappara – það þykkir súpuna silkimjúka.

6. Settu fiskinn aftur út í í stórum bitum, hitaðu aðeins í gegn og berðu fram með nýmöluðum pipar og saxaðri steinselju.

Ráð: Upphaflega gert úr reyktum þorski – reykta paprikan endurskapar einkennandi reykbragðið, svo ekki sleppa henni.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.