越南红薯咖喱鸡(Cà ri gà)

主菜 + 配菜 75 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
868kcal
46gfehérje
75gszénhidrát
43gzsír
描述

1. 将鸡腿切成 2–3 块,与 2 汤匙咖喱粉、鱼露、糖和盐拌匀,腌 30 分钟。

2. 将红薯和胡萝卜切成大块,用一半油煎至金黄后取出:这样煮的时候不会散烂。

3. 用剩余的油将洋葱片、红葱头、大蒜、用刀背拍碎并切成 5 cm 段的香茅和辣椒炒香;然后加入剩余的咖喱粉,炒半分钟。

4. 放入鸡肉,翻炒 5 分钟,至各面上色;倒入高汤,加盖小火煮 25 分钟。

5. 加入红薯、胡萝卜和椰奶,不加盖再煮 15 分钟,至蔬菜变软、酱汁略微变稠;按口味加盐。

6. 撒上香菜,配酥脆的法棍(或米饭、米粉)上桌:法棍要蘸着酱汁吃。

小贴士:它由印度商人带到越南南部,在那里加入了椰子和香茅,变得更加温和。法棍是法国留下的遗产:正因为如此,这道菜才如此具有越南特色。

原料
  • 鸡肉用料
  • 1200 g 鸡腿肉
  • 2 ek. 咖喱粉
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 ek. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 咖喱用料
  • 3 ek. 食用油
  • 3 szál 香茅
  • 1 db 洋葱
  • 3 db 红葱头
  • 4 gerezd 大蒜
  • 2 db 辣椒
  • 500 g 红薯
  • 2 db 胡萝卜
  • 400 ml 椰奶
  • 500 ml 鸡汤
  • 1 ek. 咖喱粉
  • 上桌配料
  • 2 db 法棍
  • 1 csokor 香菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.